我們新的靈修進度表包括:週一至週四每天各一章新約經文與相關的思考問題,以及週五至週日每天念五章舊約經文,但不含思考問題。按這計劃,在2010年11月結束前,我們應該能念完整本聖經。
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Pastor Ed Kang’s Notebook
Kelly Kang’s Devotionals
我是如何作靈修?
每日靈修指引
每日靈修對靈性成長的重要性
正如食物對我們的肉體的生存是不能缺少的,我們也需要屬靈的食物來維持我們靈性的生命力。我們要“像初生嬰孩愛慕那純淨的靈奶,好叫你們靠它長大,進入救恩”(彼前二:2)。 所以,假如我們不學會以神的話語餵養自己,我們就不能夠在靈性裡成長。
做靈修最好的時間
• 找到一度你最不會被打擾的時間-通常早晨是和神開始一天的最好時間。
• 一天排出三十分鐘至一小時、來和神的話語獨處。
• 關鍵是保持每天和神相處的時間。
• 與一小組人一起每天做靈修,可以有效幫助你培養定時靈修的習慣。
我需要什麼東西?
• 聖經(你喜歡的版本)
• 日記
要怎樣做靈修?
1. 日記:
日記是什麼?
以日記的方式,我們可以透過一件具體的事情、心情、重複出現的問題、或是什麼特別的感動來反省一下自己的內心,也把這些事連接到我們和神的關係上。
日記可以怎樣幫助你的屬靈生命?
靈性的成長關係到你整個靈魂(你肉體的五種觀感、情感、思想、意志、心靈)。我們需要每天停下來,反省一下我們對身邊事情做出的回應、與他人的相處、內心的感受及這種感覺的根源。然後我們需要依靠神的話語來分析這些種種。關鍵是我們需要把日常的喜悅、驚奇、失望、所發生的事、後悔、和罪聯系到神的應許以及我們每人個神的關係。
我應該怎樣記日記?
每天花大約十分鐘,用“昨天…”當作開始,然後用一至兩段來記下昨天所發生的事或是你的感受。
(1)以情緒寫日記,再用福音來分析這些感覺。昨天,我感到________(難過、生氣、罪惡感、不安、失望、氣餒、煩躁、等等)。發掘一下你的情緒背後的理由,想想根據神的話語,你應該要怎樣來處理你的情緒。也寫一下神可能怎樣在使用你的經歷來把你更帶近他的身邊。
(2)以最近發生的事情寫日記。想想一件最近一週內發生、使你感都不安穩的事情:
• 你從中學到有關自己的什麼?
• 你怎樣被糾正了?從中你發現了有關自己的什麼?
• 你為什麼那樣做?想想你除此之外還可以做什麼?
2. 讀經:
• 把該週的經文讀幾遍、當中不要停頓。
• 在第二、三次讀的時候,留意一下哪些關鍵的字、字句、或經文對你有特別的啟發、對你生命中某一方面有特別的含義、或是有突出一些神的特點、原則、或應許。
• 使用提供的評註、更深入的了解經文的背景和對字句的解釋。
3. 思考:
• 使用提供的問題來深入思考經文、檢驗一些你本來或許不會去面對的地方。
4. 記憶:
• 挑選一節或幾節經文,把它們背起來。
• 用一個對你最有效的方法。如你可以一開始每星期先背一至兩節、把它們寫在小卡片上、方便攜帶複習。
5. 禱告:
• 每天靈修後花一點時間禱告
- o 讚美-讚美神的本性、承認他在你生命中的權柄
o 感恩-為了具體的東西感謝神
o 認罪-承認你需要被耶穌寬恕和洗滌的罪、向神懺悔
o 求告-承諾做出神對你的要求;也為其他有需要的人禱告